Wyobraź sobie, że w Twojej głowie nie ma myśli. Jesteś w stanie, w którym na poziomie świadomości jest pustka, czysta mentalna przestrzeń. Patrzysz się przed siebie i obserwujesz. Nie nazywasz rzeczy ich słownymi etykietami. Jesteś w stanie wybierać o czym chcesz, w danej chwili, myśleć. Twoja przestrzeń, w której każdego dnia przewijało się tysiące myśli, nagle się wyczyściła. Wydaje Ci się, że głupiejesz. Ty się jednak oczyszczasz. Kiedy osiągniemy już stan „niemyślenia”, zaczniesz być kreatorem swojej osoby. Wtedy rozpoczyna się tworzenie twojej nowej tożsamości. Tożsamości wybranej przez samego Ciebie! Powyższa książka jest obowiązkową lekturą dla każdego, kto chce doświadczyć spokoju ducha i dokonać tego skupiając swoją uwagę na jednym, prostym fundamentalnym ćwiczeniu…